Yoga Basics

BAUE EIN GUTES FUNDAMENT AUF

FÜR WEN EIGNET SICH DIE YOGA BASICS KURSREIHE?

Die Yoga Basics Kursreihe eignet sich ideal für dich wenn du entweder noch nie Yoga gemacht hast oder wenn du bereits den Einstieg hinter dir hast und die Zusammenhänge verstehen möchtest.

WIE LÄUFT DIE YOGA BASICS KURSREIHE AB?

Die Yoga Basics Kursreihe besteht aus insgesamt sieben Terminen. Die Termine bauen aufeinander auf und können entweder einzeln oder als ein Paket gebucht.
Es ist empfehlenswert alle Kurse als Paket zu buchen. Sollte das nicht möglich sein, kannst du die Kurse einzeln buchen. Die fehlenden Termine kannst du entweder in der parallelen Kursreihe (Montags/Freitags) nachholen oder im nächsten Block. 

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WAS IST INHALT DER YOGA BASICS KURSREIHE?

Die Kursreihe ist eingeteilt in verschiedene Themenbereiche, unter anderem Rückbeugen, Standhaltungen, Beckenbewegung.
Neben der richtigen Ausrichtung entwickelst du auch ein Verständnis für die Wirkungsweise der Bewegungen.
Du erlernst verschiedene Atemtechniken und Meditationen, die dir dabei helfen bei dir Selbst anzukommen. Außerdem vermitteln wir dir einen kleinen Einblick in die Yoga Philosophie und Entwicklung.
Nach der Yoga Basics Kursreihe wirst du einen Überblick über die verschiedenen Kursarten von Kly Yoga haben, um danach zu entscheiden welcher Kurs für dich am Besten passt.

WANN STARTEN DIE NÄCHSTEN YOGA BASICS KURSREIHEN?

Montags um 17-18:15 Uhr, 06.09.2021 bis 18.10.2021.

Freitags um 18:30-19:45 Uhr, 10.09.2021 bis 22.10.2021.

Die Termine können entweder einzeln oder als ein Paket gebucht. Der Montags- und der Freitagskurs laufen inhaltlich parallel. Das heißt du kannst auch zwischen den Tagen wechseln. Hierfür musst du dich zu jedem Kurs einzeln anmelden. 

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