DAS BRAUCHST DU FÜR DEN KURS
Ziehe für deine Praxis bequeme Kleidung an, in der du dich wohl fühlst und frei bewegen kannst. Deine Hose sollte dir so viel Freiraum geben, dass du problemlos große Schritte machen kannst. Schuhe brauchst Du keine. Wenn Du schnell frierst, kannst du dir für die Endentspannung Socken mitbringen, ansonsten ziehe deine Socken für die Yoga Praxis aus damit du besseren Halt auf der Matte hast. Matten, Decken und Hilfsmittel stehen für Dich im Yoga Studio bereit.