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DEIN YOGA STUDIO IN KARLSRUHE

Aktuelles

LIVE TEILNAHME IM STUDIO
Seit dem 27.12.2021 gelten folgende Regelungen im Kly Yoga Studio

ANMELDUNG
Eine vorherige Anmeldung ist notwendig. Die Anmeldung erfolgt über den Kursplan. Achte hierbei auf die Bezeichnung STUDIO.

2G - GENESEN ODER GEIMPFT
Bitte bringe einen entsprechenden Nachweis mit einem QR Code mit. Der Code muss einscannbar sein. Ein Impfbuch reicht nicht mehr aus.

PLUS - GETESTET ODER GEIMPFT
Falls deine 2. Impfung weniger als 3 Monate her ist, reicht das aus.
Falls du bereits eine Booster Impfung hast, reicht das ab dem Tag der Impfung aus. 
Falls deine 2. Impfung länger als 3 Monate her ist und du keine Booster Impfung hast, dann benötigst du zusätzlich einen Schnelltest Nachweis einer offiziellen Teststelle, der max. 24h alt ist. 

PERSONALAUSWEIS & MASKE
Bitte bringe zur Verifizierung deinen Personalausweis mit. Im Studio gilt die Maskenpflicht bis du auf deiner Matte bist. Hierbei muss es sich um eine FFP2 Maske handeln. Die Maske darfst du abziehen, sobald du auf deiner Matte bist.

LIVE TEILNAHME ONLINE
Manche Kurse im Studio werden aufgezeichnet. Achte hierbei auf die Bezeichnung ONLINE. Dabei ist nur die Lehrerin im Bild. Die Anmeldung erfolgt über den Kursplan. Den Zoom Link kannst du entweder deinem Eversports Konto oder der Bestätigungsmail entnehmen. Der Link steht 15 Minuten vor Kursbeginn zur Verfügung.

FLEXIBLE ONLINE TEILNAHME
In unserer Videothek hast du Zugriff auf unsere Online Kurse. Diese kannst mit verschiedenen flexiblen Abos ansehen. 

Probleme mit der Darstellung?

 

Kly Yoga Stil

Wir verbinden moderne Spiritualität mit dem aktuellen Stand der Wissenschaft. 

Eine anatomisch korrekte und gesunde Ausrichtung sind uns sehr wichtig.

MODERN

Egal, ob Veganer, Flexitarier oder Fleischliebhaber, bei uns ist jeder willkommen und jeder soll sich wohlfühlen

Räucherstäbchen oder Mantra Singen wirst du daher bei uns nicht finden. 

Sei einfach authentisch du selbst und genieße die Zeit auf deiner Matte

OFFEN

Yoga ist nur Entspannung? Oder Yoga ist nur Akrobatik? Wir sehen das anders, unsere Kurse sind unheimlich vielseitig. Für alle Bedürfnisse findest du bei uns den passenden Kurs. Pure Entspannung findet du im Yin, Bewegung beim Flow Kurs, Kraft und Dehnung beim Alignment.

VIELSEITIG

Heute viel Bewegung und morgen mehr Entspannung? Du musst dich nicht vorab entscheiden. Such dir täglich den für dich passenden Kurs aus. Mit unseren flexiblen 10er Karten, kannst du jeden Kurs flexibel buchen. 

FLEXIBEL

 

Kly Yoga Kurse

ALLE KURSE SO UNTERSCHIEDLICH WIE DEINE BEDÜRFNISSE

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Alignment bedeutet Ausrichtung, daher liegt die Konzentration dieser Yoga Stunde auf der richtigen Ausrichtung und der Wirkungsweise. Die einzelnen Asanas (Körperhaltungen) werden präzise angeleitet und gehalten. In dieser Stunde wird deine Achtsamkeit und Körperwahrnehmung geschult und Kraft aufgebaut. Deine Yoga Erfahrung kannst du in diesem Kurs optimal ausbauen.

 ALIGNMENT 

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Dieser Kurs hilft dir zu endschleunigen und abzuschalten. 

Sanfte Dehnungen und leichte Mobilisierungen helfen dir Anspannungen zu lösen und dein Nervensystem zu beruhigen. 

Haltungen aus dem Yin Yoga, aus der Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin, helfen dir tiefliegende Faszien anzusprechen und damit deinen Körper und deinen Geist ins Gleichgewicht zu bringen. 

Fühle die Leichtigkeit und Gelassenheit nach der Yoga Stunde.

 YIN 

probiere es selbst aus

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Erlerne als Yoga Einsteiger alle Grundlagen, um sicher und gesund einzusteigen. Bei jedem Kurs liegt der Schwerpunkt auf einem anderen Thema, sodass du mit der Zeit alle Grundlagen für deine Yoga Praxis erlernst und ein Verständnis für die Wirkungsweise der Bewegungen entwickelst.

Du kannst an jedem Termin flexibel teilnehmen. 

 YOGA BASICS 

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Kly Flow ist eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von deinem Atem und den Beats der Musik. Die Abfolge wird langsam aufgebaut und ständig erweitert. Eine moderne Interpretation von Vinyasa Yoga, die dich ins Schwitzen bringt und in den Moment holt.

Für die Teilnahme am Kly Flow Kurs solltest du bereits Yoga Erfahrung mitbringen, keine Verletzungen haben und sicher in allen gängigen Asanas sein. Der Fokus liegt überwiegend auf dem Spaß an der Bewegung.

 KLY FLOW 

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Chakren bezeichnen in der indischen Philosophie die Energiezentren in unserem Körper. Jedes der sieben Chakren steht für einen bestimmten Lebensbereich, wie zum Beispiel Vertrauen, Kreativität, Intuition oder Selbstwert.

 

Mit dem Chakra Flow fokussieren wir uns in jeder Stunde auf eines dieser Energiezentren. Durch diese Praxis im dynamischen Stil des Vinyasa Flow wird der Zustand des angesprochenen Chakras beeinflusst.  So können wir unser Bewusstsein erweitern, mehr Klarheit gewinnen, Energien aktivieren und Heilung erfahren.

 CHAKRA FLOW 

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